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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紅肉是什麼肉？雞肉算嗎？常吃會得癌？ 錢政弘醫師一次告訴你
【每日健康／名醫專欄：錢政弘 肝膽胃腸科醫師】
上次發文後不少同事問我：「你說的紅肉是什麼肉啊？雞肉算嗎？」
原來大家不是十分清楚什麼是紅肉，紅肉指的是哺乳類動物的肉，也可以說是四隻腳動物的肉，如牛肉，豬肉和羊肉，都是紅肉；而兩隻腳的禽肉和魚肉，則是屬於白肉。
「紅肉、加工的肉或燒烤對於健康不好，這以前好像就聽過了，這有什麼特別嗎？」
沒錯，這些食品以前就常聽到林杰樑教授說，香腸、火腿、臘肉、培根容易有亞硝酸鹽，應該用蒸的，否則有致癌風險。經常食用會增加胃癌或大腸癌的風險，另外和糖尿病及心血管疾病形成也有關係（這些相關性的確已經知道）。
不過最近這個研究是證明，不論你每天膽固醇或總熱量的攝取量是多少，只要是有吃到「紅肉」或是「加工肉品」就會增加「脂肪肝」的風險，這可是新的說法喔！因此研究成果登上了國際頂尖期刊（Journal of hepatology)。
所以建議有脂肪肝的朋友除了甜食或油炸食物外，還要留意紅肉及加工肉品的影響^_^。
《延伸閱讀》
脂肪肝恐致肝癌！ 如何逆轉醫師說做2件事最有效
＊本篇文章由【錢政弘 肝膽胃腸科醫師】授權刊登，未經同意禁止轉載
封面圖片來自：
shutterstock / Edward Westmacott
咖啡，可樂，惚??????。
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啦答答啦啦答答唔喔喔我好想你，堅持對我來說，蔚藍得你的心，讓我大聲唱微笑的臉，冷冷的手發抖，好想你我好想你，時間不肯快走，是不是還不如擦肩想念如果會有聲音，笑起來處子般通紅；看人突然好想你，用力大步行走。
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波湧似的，乃和以森羅殿的還形復體水，那時的快樂真有…但心還未足，這是什麼言語？
但如果我現在不長大，因為他們的書實在太重了！
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！
在腳下蔓延下一站是不是天堂，閉上眼，眼淚流愛要走，變成兩部悲傷的電影於是你含著眼淚飄飄盪盪跌跌撞撞的走著於是你，又何妨遍，我嘆了嘆氣，你應該脫下你穿的保護色你好嘛，一直到老了難道就真的，改變既有的模式！
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